De 3 daagse sappenkuur bevat
6x 200ml green juice
3x 200ml red juice
3x 200ml yellow juiceÂ
3x 200ml orange juiceÂ
3x 200ml gingeraid
3x 125ml gingerboost
Een driedaagse kuur is een kuur van 15 sapjes, 3 gingeraid en 3 gingerboost. Dit is de real deal, puur, niets aan toegevoegd, vers geperst en ijskoud geleverd. Dit verdien jij!Â
Hoe werkt een 3 daagse sappenkuur?
In het begin zal het best zwaar zijn, maar het is echt heel goed te doen!
Bij het drinken van de sapjes wordt het gebruik van rietjes aangeraden in verband met het beschermen van je tanden. Wanneer je bezig bent met de sappenkuur, is het de bedoeling dat je verder niet eet. Je drinkt dan alleen maar sap van rauwe groente en fruit ZONDER TOEVOEGINGEN.
Ingrediënten:Â
Green juice
komkommer, appel, bleekselderij, broccoli, avocado, limoen, tarwegras, gember, munt
Â
Red juice
rode biet, komkommer, appel, peer, oranje bataat, citroen, avocado, basilicum
Yellow juice
gele paprika, venkel, ananas, gele biet, witte kool, flespompoen, sinaasappel, kurkuma, limoen, zwarte peper
Orange Juice
wortel, ananas, oranje bataat, appel, avocado, limoen, gember, gojibes
Gingeraid
alkaline water, appel, gember, citroen, keltisch zeezout
GingerboostÂ
ananas - appel - gember - citroen - kurkuma - munt
Voorbeeldschema
Het is belangrijk dat je te allen tijden luistert naar je eigen lichaam. Als je eerder vol zit, voel je niet verplicht om alles op te drinken en doe de overige flesjes in de vriezer voor na de kuur.
Een voorbeeldschema ziet er zo uit, de tijden staan niet vast en mag je zelfÂ
aanpassen indien gewenst. Hiernaast mag je natuurlijk onbeperkt water en
thee drinken (zonder suiker/melk).
07:30 – gingerboostÂ
08:30 – yellow juice
11:00 – green juice
13:30 - red juice
15:30 – gingeraid
17:00 – orange juiceÂ
19:00 – green juice
Houdbaarheid
De juices zijn na ontvangst ten minste drie dagen houdbaar in de koelkast en tot 24 maanden na productiedatum in de vriezer. Houdt de THT op de fles aan.
Invriezen heeft nagenoeg geen effect op het behoud van de vitaminen en de smaak. Â
