Sappenkuur 5 dagen detox kuur 45 sapjes + 5 shotjes
Sappenkuur 5 dagen detox kuur – Een vijfdaagse kuur is een grondige reiniging waarbij de meesten van onze klanten gewicht kunnen verliezen.
Hoe werkt een sappenkuur 5 dagen?
In het begin zal het best zwaar zijn, maar het is echt heel goed te doen!
Bij het drinken van de sapjes wordt het gebruik van rietjes aangeraden in verband met het beschermen van je tanden. Wanneer je bezig bent met de sappenkuur, is het de bedoeling dat je verder niet eet. Je drinkt dan alleen maar sap van rauwe groente en fruit ZONDER TOEVOEGINGEN.
Geen zorgen! Er is dagelijks minimaal 3 liter sap opgenomen in de kuur daarnaast
mag je volop water/thee (geen koffie) drinken.
Je krijgt méér dan één kilo groente binnen per dag. Dit zou je normaliter NOOIT eten, jouw lichaam is hier heel blij mee.
Waar is een sappenkuur goed voor?
Bij sappenkuur is het doel om je lichaam zo diep mogelijk van binnen te reinigen.
Dit wordt bereikt door het verteringsproces stil te leggen en je lichaam te overspoelen
met vitaminen en mineralen uit rauwe groente en fruit. Hierbij worden niet alleen je
tekorten aangevuld maar kunnen je cellen zich ook ontdoen van opgebouwde gifstoffen.
Dit wordt detoxen genoemd. Detoxen voelt niet altijd even fijn aan, maar na de kuur voel je je veel beter dan ervoor. Geef je lichaam eens in de zoveel tijd een goede reset.
De 5 daagse sappenkuur bevat:
10x 330ml groene sap
10x 330ml oranje sap
10x 330ml rode sap
5x 330ml 100% puur bleekselderijsap
10x 330ml gingerwater
5x 30ml gembershotje
Ingrediënten:
Oranje sap
Appel – Wortel – Komkommer
Rode sap
Appel – Rode biet – Komkommer
Groene sap
Appel – Komkommer – Citroen
Celery
100% bleekselderij
Gembershotje
Gember – appel – citroen
Voorbeeldschema
Het is belangrijk dat je ten aller tijden luistert naar je eigen lichaam. Als je eerder vol zit, voel je niet verplicht om alles op te drinken en doe de overige flesjes in de vriezer voor na de kuur.
Jouw eigen gevoel is altijd LEIDEND.
Een voorbeeldschema ziet er zo uit, de tijden staan niet vast en mag je zelf
aanpassen indien gewenst. Hiernaast mag je natuurlijk onbeperkt water en
thee drinken (zonder suiker/melk).
08:00 – shotje
09:00 – bleekselderij 330ml
10:00 – rode sap 330 ml
14:00 – oranje sap 330 ml
15:00 – gingerwater 330 ml
16:00 – rode sap 330 ml
18:00- groene sap 330 ml
20:00 – oranje sap 330 ml
21:00 – gingerwater 330ml
De resultaten
Uit ervaring van de meeste klanten kunnen we aangeven dat je het volgende kunt
merken aan je lichaam.
- Veel plassen
- Wellicht opruiming van de darmen (niet pijnlijk, wel nodig)
- Hoofdpijn dag één en dag twee (hoort bij detoxen)
- Je kunt bij een heftige detox ziek worden om alle rotzooi uit je lichaam op te ruimen
- De meeste klanten verliezen gewicht met het gebruik van de juices.
(Elk lichaam behaalt andere resultaten dus hier valt geen belofte op te doen)
- Huidverbetering
- Meer energie (vooral na dag drie)
- Minder slaap nodig
- Zeer goede nachtrust
Houdbaarheid
De sapjes zijn na ontvangst ten minste drie dagen houdbaar in de koelkast en zes maanden in de vriezer. Als je een vijf- of zevendaagse kuur hebt gekozen, kun je de sapjes van de
overige twee dagen in de vriezer bewaren. Dit heeft nagenoeg geen effect op het behoud
van de vitaminen en de smaak.
Ilse Mulders –
Mandy –
Heel blij mee
Anoniem –
Anoniem –
Anoniem –
Deze was inderdaad heerlijk, aanrader
Jolanda –
Jolanda –
Anoniem –
Achteraf heb ik mij laten informeren dat ons lichaam zelf detox doet via lever. En het is niet goed om jezelf aan sapvasten te houden. Ik zou tof hebben gevonden als jullie meer wetenschappelijke onderbouwing hebben, waarom sapenkuur van jullie juist gezond en goed voor je lichaam is. Het lijkt meer op een “gezond” crash dieet… de kuur van 5 dagen. Verder is het goed om te combineren als maaltijd vervanger. Ik zou dat meer promoten dan 5 a 7 dagen allen sap drinken. Kilo’s gaan snel af maar dat is logische je krijgt gehele dag maar 295 calorieën dat is ver ver onder je gemiddelde van ongeveer 1500. Zo breek je spieren af en krijg geen juiste voedingstoffen.
Evelyn –
Mansoura B. –
De sappen zijn super lekker! Ik ben nog niet klaar met mijn 5dagen detox maar ik zie nu al dat ik dit vaker wil doen!
Hanane –
Ik heb helaas spijt van het aanschaffen van deze sappenkuur, en deze inmiddels weggegeven aan een voedselbank. Juices waren echt mierzoet. Ik dronk ze weg met moeite. Ik kon mij gewoon niet voorstellen dat hier geen suiker aan is toegevoegd. Dan waren het waarschijnlijk de appels die het zo enorm zoet maakten. De gembershots waren wel enorm lekker en pittig! Die blijft erin.
Anoniem –
René –
Hajar L. –