Sappenkuur 3 dagen detox kuur 27 sapjes + 3 shotjes
Sappenkuur 3 dagen detox kuur – Een driedaagse kuur is een grondige reiniging waarbij de meesten van onze klanten gewicht kunnen verliezen.
Hoe werkt een sappenkuur 3 dagen?
In het begin zal het best zwaar zijn, maar het is echt heel goed te doen!
Bij het drinken van de sapjes wordt het gebruik van rietjes aangeraden in verband met het beschermen van je tanden. Wanneer je bezig bent met de sappenkuur, is het de bedoeling dat je verder niet eet. Je drinkt dan alleen maar sap van rauwe groente en fruit ZONDER TOEVOEGINGEN.
Geen zorgen! Er is dagelijks minimaal 3 liter sap opgenomen in de kuur daarnaast
mag je volop water/thee (geen koffie) drinken.
Je krijgt méér dan één kilo groente binnen per dag. Dit zou je normaliter NOOIT eten, jouw lichaam is hier heel blij mee.
Waar is een sappenkuur goed voor?
Bij sappenkuur is het doel om je lichaam zo diep mogelijk van binnen te reinigen.
Dit wordt bereikt door het verteringsproces stil te leggen en je lichaam te overspoelen
met vitaminen en mineralen uit rauwe groente en fruit. Hierbij worden niet alleen je
tekorten aangevuld maar kunnen je cellen zich ook ontdoen van opgebouwde gifstoffen.
Dit wordt detoxen genoemd. Detoxen voelt niet altijd even fijn aan, maar na de kuur voel  je je veel beter dan ervoor. Geef je lichaam eens in de zoveel tijd een goede reset.
De 3 daagse sappenkuur bevat:
6x 330ml groene sap
6x 330ml oranje sap
6x 330ml rode sap
3x 330ml 100% puur bleekselderijsap
6x 330ml gingerwater
3x 30ml gembershotje
Ingrediënten:
Oranje sap
Appel – Wortel – Komkommer
Rode sap
Appel – Rode biet – Komkommer
Groene sap
Appel – Komkommer – Citroen
Celery
100% bleekselderij
Gembershotje
Gember – appel – citroen
Voorbeeldschema
Het is belangrijk dat je ten aller tijden luistert naar je eigen lichaam. Als je eerder vol zit, voel je niet verplicht om alles op te drinken en doe de overige flesjes in de vriezer voor na de kuur.
Jouw eigen gevoel is altijd LEIDEND.
Een voorbeeldschema ziet er zo uit, de tijden staan niet vast en mag je zelf
aanpassen indien gewenst. Hiernaast mag je natuurlijk onbeperkt water en
thee drinken (zonder suiker/melk).
08:00 – shotje
09:00 – bleekselderij 330ml
10:00 – rode sap 330 ml
14:00 – oranje sap 330 ml
15:00 – gingerwater 330 ml
16:00 – rode sap 330 ml
18:00- groene sap 330 ml
20:00 – oranje sap 330 ml
21:00 – gingerwater 330ml
De resultaten
Uit ervaring van de meeste klanten kunnen we aangeven dat je het volgende kuntÂ
merken aan je lichaam.
- Veel plassen
- Wellicht opruiming van de darmen (niet pijnlijk, wel nodig)
- Hoofdpijn dag één en dag twee (hoort bij detoxen)
- Je kunt bij een heftige detox ziek worden om alle rotzooi uit je lichaam op te ruimen
- De meeste klanten verliezen gewicht met het gebruik van de juices.
(Elk lichaam behaalt andere resultaten dus hier valt geen belofte op te doen)
- Huidverbetering
- Meer energie (vooral na dag drie)
- Minder slaap nodig
- Zeer goede nachtrust
Houdbaarheid
De sapjes zijn na ontvangst ten minste drie dagen houdbaar in de koelkast en zes maanden in de vriezer. Als je een vijf- of zevendaagse kuur hebt gekozen, kun je de sapjes van de
overige twee dagen in de vriezer bewaren. Dit heeft nagenoeg geen effect op het behoud
van de vitaminen en de smaak.
Merve –
Anoniem –
Gert van der Zee –
Avin –
Emily –
Danique –
De sapjes zijn lekker om te drinken en fijn om te gebruiken.
Anoniem –
Wilma I. –
Het werd ook goed bezorgd gekoeld en al
Patricia V. –
50% fruit geeft te veel koolhydraten per dag
Tanya W. –
Roxann –
Anoniem –
Niet goedkoop maar erg lekker
Samira –
De sapjes zn super zuur en niet te drinken. Je wordt echt misselijk.
Betty Plasschaert –
Romy L. –
Lekkere,frisse sapjes.. echt te doen!! De bietensap was echt super lekker,maar ieder zijn smaak.
Anoniem –
Lisa T. –
De sappen zijn lekker fris ,goed te doen. En voelt je energiek en val 2 a 3 kilo van af in 3 dagen. Al 3 keer gedaan. Echt een aanrader!
Anoniem –
Anoniem –
Suzanne M. –
Sapjes zijn heerlijk en ik had een goed resultaat
Manuela –
De 2e dag werd ik smiddags ziek, zware migraine en veel geslapen. De volgende dag nog wat bibberig en koortsig dus voorzichtig toch wat vast voedsel erbij genomen. Moest wel. Nu de 4e ochtend het restant sapflesjes opmaken. Dus er een kleine 4 dagen ipv 3 over gedaan. Voel mij nu op de 4e dag weer prima.
Anoniem –
Anoniem –
3 daagse sapkuur is goed te doen. Sapjes vullen voldoende en drink kruidenthee erbij. Bouw na de kuur rustig op met vast voedsel en combineer met eigen gemaakte juices/sapjes met groenten en fruit. Tijdens de kuur ruim 2 kilo (is vocht) verloren maar voornamelijk goede kickstart voor een gezonde levensstyle en minder trek in suikers/koek/snoep. Schik niet dat je na de kuur weer iets aankomt vanwege vochtverlies.
Zeynep –
Heel ziek van geweest en na 1.5 dag ermee gestopt. Ontzettend veel hoofdpijn en misselijkheid gehad. Voor mij persoonlijk te veel vocht op 1 dag waardoor ik misselijk werd en steeds met tegenzin ging drinken. Moet anders kunnen denk ik.
Patricia –
Was lekker, maar iets te zoet.
Anoniem –
Wilson Gomes –
Alles ging prima
Anoniem –
Heel tevreden over de sapjes, geen hongergevoel meer. Enige puntje van aandacht: het zou fijn zijn als er meer smaken komen ipv enkel appel als standaard basis om het zoet te maken.
Nicole Bontekoe –
Anouk K. –
Nes –
Anoniem –
Anoniem –
Kamergul Isiktas –